Études chiffrées, conseils pratiques et actualités sur la QVT et le sport au travail.
Sédentarité en télétravail : 10 exercices simples sans matériel pour rester en forme. Routines matin, midi, soir + solutions digitales pour les entreprises.
Johan · Yoga des yeux au bureau : 7 exercices simples contre la fatigue oculaire. Réduisez les maux de tête et le stress visuel liés aux écrans.
Johan · 12 idées de défis sportifs en entreprise : challenges connectés, solidaires, inter-services. Budget, planning et outils pour mobiliser vos salariés.
Johan · Massage en entreprise : massage assis, Amma, Shiatsu. Tarifs, organisation, exonérations URSSAF et bénéfices mesurés. Guide pour les RH.
Johan · 15 idées de séminaire d'entreprise avec le sport comme fil rouge. Planning, budget et formats pour un séminaire qui marque les esprits.
Johan · Guide complet du bien-être au travail en 2026 : chiffres clés, leviers d'action, outils de mesure. Tout pour améliorer la QVT dans votre entreprise.
Joanna · Semaine QVCT 2026 (15-19 juin) et Journée du Bien-être au Travail : 15 activités sport, bien-être, team building clés en main pour RH.
Johan · QVCT en 2026 : passage de QVT à QVCT, 6 piliers ANACT, obligations légales (NAO, DUERP) et actions concrètes pour votre entreprise.
Joanna · 2,5 millions de salariés en burn-out sévère. Le sport réduit de 69% les demandes de santé mentale (SALVEO). Programme de prévention concret.
Johan · Fidélisation des salariés par le sport : -43% de coût d'embauche, x9 la fidélité. Comment en faire un levier marque employeur concret.
Joanna · Le turnover coûte 6 à 9 mois de salaire par départ. Sport et bien-être réduisent les départs de 25%. Calcul ROI et programme concret.
Joanna · Prise en charge de l'abonnement salle de sport par l'entreprise : exonérations URSSAF 2026 (200,25€/salarié), loi 2022 et conditions d'application.
Joanna · Guide CSE et sport en entreprise : budget ASC, exonérations URSSAF 2026 (200,25€/salarié), financement et obligations. Tout pour convaincre votre CSE.
Joanna · De l'audit des besoins au choix du prestataire : toutes les étapes pour mettre en place le sport dans votre entreprise. Guide pas-à-pas pour RH et dirigeants.
Johan · Le sport en entreprise n'est pas réservé aux grands groupes. Solutions concrètes et budgets adaptés pour les PME de 10 à 250 salariés.
Johan · 53% des salariés sont désengagés. eNPS, Pulse Surveys, analytics RH : les méthodes concrètes pour mesurer et améliorer l'engagement en 2025.
Joanna · Tout savoir sur le sport en entreprise : bénéfices, mise en place, budget, disciplines, aspects légaux. Le guide de référence pour les RH et dirigeants.
Johan · 25% des salariés en santé mentale dégradée, 53% désengagés. Le baromètre Qualisocial/Ipsos 2025 et ce que ça change pour votre politique QVCT.
Joanna · ROI sport en entreprise : 1€ investi rapporte 6,30€ (Deloitte 2024), -35% absentéisme, +25% productivité. Tous les chiffres sourcés.
Joanna · Mettez en place le sport et le bien-être dans votre entreprise dès maintenant.
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