Santé mentale au travail : baromètre QVCT 2025
Le baromètre Qualisocial/Ipsos 2025 révèle l'état de la santé mentale des salariés français et l'impact des démarches QVCT sur l'engagement.
Sommaire
Le baromètre Qualisocial/Ipsos publié fin 2024 dresse un état des lieux préoccupant mais porteur d’espoir sur la santé mentale des salariés français. Voici les enseignements clés pour les entreprises.
Méthodologie de l’étude
Cette étude a été réalisée par Ipsos pour Qualisocial :
- 3 000 salariés interrogés (secteur privé et public)
- Méthode CAWI via Access Panel Ipsos
- Enquête menée du 3 au 9 décembre 2024
- Échantillon représentatif des salariés français de 18 ans et plus
Les chiffres alarmants
Un salarié sur quatre en difficulté
- 25% des salariés déclarent une santé mentale dégradée
- 53% se disent désengagés de leur travail
- Seulement 55% se déclarent heureux au travail
Ces chiffres révèlent une crise silencieuse dans les entreprises françaises.
L’impact prouvé de la QVCT
+45% d’engagement avec une démarche QVCT
C’est le chiffre clé de l’étude : les entreprises ayant mis en place une véritable démarche de QVT en entreprise constatent une hausse de 45% de l’engagement de leurs collaborateurs.
Ce qui fonctionne
Les salariés identifient plusieurs leviers efficaces :
- L’activité physique - Sport, yoga, étirements
- Les temps de déconnexion - Pauses structurées, droit à la déconnexion
- Le management bienveillant - Écoute, reconnaissance
- L’équilibre vie pro/perso - Flexibilité, télétravail encadré
Pourquoi le sport en entreprise répond à cette crise
Action sur les causes profondes
Le sport en entreprise agit sur plusieurs facteurs de la santé mentale :
| Facteur | Impact du sport |
|---|---|
| Stress | Réduction du cortisol par l’activité physique |
| Isolement | Création de liens lors des sessions collectives |
| Sédentarité | Amélioration de la condition physique |
| Fatigue mentale | Libération d’endorphines |
Un signal fort de l’employeur
Proposer du sport en entreprise, c’est envoyer un message clair aux collaborateurs : “Votre bien-être au travail nous importe”. C’est un levier de marque employeur puissant dans un contexte de guerre des talents.
Comment mettre en place une démarche QVCT efficace
Étape 1 : Diagnostiquer
Avant d’agir, mesurez :
- Le niveau de stress perçu
- Les attentes des collaborateurs
- Les contraintes organisationnelles
Étape 2 : Proposer des solutions adaptées
Plusieurs formats possibles :
- Cours collectifs : yoga, pilates, HIIT, boxe
- Sessions bien-être : massage assis, méditation
- Application digitale : vidéos accessibles 24/7
Étape 3 : Mesurer et ajuster
Suivez les indicateurs clés :
- Taux de participation
- Satisfaction des collaborateurs
- Évolution de l’absentéisme
Le coût de l’inaction
Ne rien faire a un coût :
- Absentéisme : 23,3 jours/an en moyenne (Ayming 2024)
- Turnover : 15 000€ à 30 000€ par départ
- Présentéisme : 47% des coûts liés au mal-être (Deloitte)
À l’inverse, investir dans la QVCT génère un ROI de 4 à 6 fois la mise initiale.
Conclusion
Le baromètre Qualisocial/Ipsos 2025 confirme ce que beaucoup pressentaient : la santé mentale est devenue un enjeu majeur pour les entreprises. La bonne nouvelle ? Les solutions existent et leur efficacité est prouvée.
Le sport en entreprise n’est plus un “nice to have” mais un investissement stratégique pour attirer, engager et retenir les talents.
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Sources :
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